Achtsamkeiten – Übungen für mich uns die Welt
Wusstest Du schon? – Es gibt nicht nur eine, sondern drei Achtsamkeiten!
Diese drei Achtsamkeiten kannst Du trainieren – mit wissenschaftlich erprobten und wirkungsvollen Transformationsschlüsseln. In unserem Buch „Achtsamkeiten“ machen wir sie zugänglich für alle Menschen, die mit Verstand, Herz und Mut eine lebenswerte Zukunft mit aufbauen wollen.
Auf dieser buchbegleitenden Webseite bekommst Du einen Einblick in diesen Schlüsselbund. Er besteht aus:
- 8 individuellen Übungen für Dich,
- 2 sozialen Übungen für Dein Miteinander und
- 2 ökosystemischen Übungen für die Umwelt
ÜBUNGEN
FÜR MICH
Der individuelle
Schlüssel
ÜBUNGEN
FÜR UNS
Der soziale
Schlüssel
ÜBUNGEN
FÜR DIE WELT
Der ökosystemische
Schlüssel
DEINE MEINUNG IST GEFRAGT
Teile gerne Deine Erfahrung mit dem Buch und den mehrdimensionalen Übungen mit uns.
Achtsamkeiten
für mich,
für uns,
für die Welt
für uns,
für die Welt
Als wichtige Grundlage dient unser Buch. Dort erfährst Du auch, wie die 12 Übungen nachweislich wirken, welche Erfahrungen viele andere Menschen damit gemacht haben und wie Du Deinen eigenen Stil mit den 3 Achtsamkeiten finden kannst. Viel Freude beim Ausprobieren und Praktizieren!
Mike, Reyk und Hubert
